Домой / Измени себя

Измени себя

Действительно ли хлебцы диетический продукт?

Действительно ли хлебцы диетический продукт?

Почти каждый человек, находящийся на диете, пытаясь отказаться от традиционного хлеба, перешёл на диетические хлебцы. Действительно ли это диетический продукт, который является хорошей альтернативой ржаному хлебу? А может он больше нам вредит, и лучше обходить стороной магазинные полки с изделий этого типа? Давайте во всем этом разберемся подробнее. Ведь многие …

Подробнее »

Хватит истязать свой организм: схема питания для тех, кто мечтает похудеть!

Хватит истязать свой организм: схема питания для тех, кто мечтает похудеть!

Выбросьте из головы мысль о том, что вы никогда не сможете стать стройнее. Вам нужно просто придерживаться определенных правил питания! Как только встали утром — пьем стакан воды комнатной температуры. Если вы не страдаете заболеваниями желудка, то в воду можно добавить сок лимона. Время завтрака — 8-9 часов Завтракать начинаем …

Подробнее »

Достаточно стакана этого напитка в день и ваша фигура обретет стройность

Достаточно стакана этого напитка в день и ваша фигура обретет стройность

Не можете застегнуть любимые джинсы? Хотите иметь тонкую талию? Пейте один стакан этого напитка в день! Ваша фигура обретет желаемую стройность. Помогите своему телу похудеть Общий жир тела — это одно, но, как правило, мы больше заботимся о жире на животе и хотим как можно скорее избавиться от него. Упражнение …

Подробнее »

5 столовых ложек — это количество еды поможет тебе похудеть на 8 кг всего за 7 дней!

5 столовых ложек — это количество еды поможет тебе похудеть на 8 кг всего за 7 дней!

Очень часто главной причиной лишнего веса является растянутый желудок. Это явление провоцируется перееданием: чем больше ест человек, тем больше растягиваются стенки желудка и тем больше в итоге хочется есть потом… Разорвать этот порочный круг просто необходимо! Стоит только уменьшить количество порции, которую ты съедаешь за раз, как запустишь процесс естественного …

Подробнее »

Как стать богиней за 3 дня: очищающая овсяная диета творит чудеса!

Как стать богиней за 3 дня: очищающая овсяная диета творит чудеса!

Согласно авторитетному мнению диетологов, овсяная диета — самая полезная из злаковых диет. Овсяные хлопья — это источник сложных углеводов, растительных жиров, белков, витаминов группы В, а также Е, РР и А. Калия, магния и железа также содержится в овсянке предостаточно. Большое содержание крахмала обеспечивает комфорт слизистой желудка, а клетчатка работает …

Подробнее »

Через неделю у вас штаны будут слетать! Никаких висячих боков и живота, просто натощак…

Через неделю у вас штаны будут слетать! Никаких висячих боков и живота, просто натощак…

Один плод натощак, и 2 кг пропали за 2 дня! Мощное действие… Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… да еще после такого эффекта! Стать стройнее в экстренные сроки поможет киви! Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… Восхитительное действие изумрудного фрукта …

Подробнее »

Как похудеть по Знаку Зодиака: выбираем подходящую диету

Как похудеть по Знаку Зодиака: выбираем подходящую диету

При огромном изобилии еды очень сложно контролировать свое питание и отказываться от любимых блюд. Однако правильно подобранная диета позволит вам питаться не только вкусно, но и полезно. Благодаря особенностям вашего Знака Зодиака вы сможете составить правильный рацион питания и достигните идеальной формы. В современном мире внешний вид человека играет такую …

Подробнее »

Как пойти в спортзал, если вы стесняетесь своих пышных форм

Как пойти в спортзал, если вы стесняетесь своих пышных форм

Узнайте, как побороть ненужное стеснение и все-таки купить абонемент в тренажерный зал. Забудьте про комплексы Известные plus-size модели не стесняются занимаются спортом: Тара Линн любит йогу, а Эшли Грэм посещает тренажерный зал и бегает на беговой дорожке. Поэтому не смотрите по сторонам, сравнивая себя с более худыми посетительницами. Ваша главная …

Подробнее »

Невероятно! Есть способ быстро похудеть на 5 кг и подтянуть свое тело без голодания

Невероятно! Есть способ быстро похудеть на 5 кг и подтянуть свое тело без голодания

Вам нужно быстро похудеть? Предлагаем вам простую методику по снижению веса. Жир с боков, бедер и тали уходит очень быстро. Программа рассчитана на 1 – 1,5 недели. Следует строго соблюдать нижеприведенную схему Делайте этот комплекс каждый день после пробуждения до завтрака (можно выпить воды и черный кофе без сахара) Все …

Подробнее »

Эта метаболическая диета может помочь вам потерять от 5 до 10 кг в течение 14 дней

Эта метаболическая диета может помочь вам потерять от 5 до 10 кг в течение 14 дней

Хотите избавиться от жировой прослойки на талии? Эта диета просто идеально подходит! Всего за 2 недели вы сможете существенно похудеть без голодных обмороков и спортзала Несмотря на то, что эта программа метаболической диеты может показаться немного строгой, если вам удается не отставать от нее, вы можете потерять не мало килограмм …

Подробнее »