Женский доктор

Не ешьте эти 5 продуктов, если у вас изжога или кислотный рефлюкс

Не ешьте эти 5 продуктов, если у вас изжога или кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс, также известный как желудочно-пищеводный рефлюкс — это обратный поток желудочной кислоты в пищевод. Для него обычно характерно ощущение жжения в груди (изжога), ощущаемое вокруг нижней части груди. В некоторых случаях кислотный рефлюкс может прогрессировать в ГЭРБ, который является тяжелой формой рефлюкса. Частая изжога является наиболее распространенным симптомом ГЭРБ. …

Подробнее »

Болезни, при которых просто необходимо пить кофе!

Болезни, при которых просто необходимо пить кофе

60% взрослого поколения людей пьют кофе. Это примерно в среднем одна чашка кофе ежедневно. И к тому же многие думают, что кофе очень вреден и не задумываются о реальной пользе для организма человека. Понятное дело, не нужно пить очень много кофе. Но никто даже не знал, что его все же …

Подробнее »

Рецепты здоровья с гречневой мукой

Рецепты здоровья с гречневой мукой

Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое. 1. Желчегонное средство Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака. 2. При …

Подробнее »

Как вырастить чайный гриб из черного чая или шиповника

Как вырастить чайный гриб из черного чая или шиповника

Чайный гриб помогает приготовить вкуснейший напиток и, кроме того, у него масса полезных свойств, о которых мы тоже вспомним в этой статье. Как вырастить чайный гриб самостоятельно из черного чая или шиповника, как хранить чайный гриб и много других хитростей для вас. Выращивание гриба из черного чая Если чайный гриб …

Подробнее »

Чесночное масло для здоровья

Чесночное масло для здоровья

Чесночное масло отлично вам подойдет вместо таблетки. Оно эффективно снимает спазмы со­судов головного мозга, избавляет от одышки. С этим чесночным маслом можно готовить салаты,а можно и применять как очень эффективное лечебное средство от головной боли. Как сделать чесночное масло Натереть на терке головку чеснока, сок отжать. Залить ста­каном нерафинированного подсолнечного …

Подробнее »

6 вкусных и здоровых аналогов сахара, которые стоит попробовать

6 вкусных и здоровых аналогов сахара, которые стоит попробовать

Все большее количество приверженцев здорового питания делает выбор в пользу более полезных сладких продуктов, отказываясь полностью от употребления чистого сахара в еде и напитках. В этой статье мы рассмотрим самые распространенные аналоги, которые, в отличие от сахарозаменителей, действительно полезнее сахара. 1. Первое место в этом списке заслуженно занимает мед. Этот …

Подробнее »

Чем опасны обычные дезодоранты

Чем опасны обычные дезодоранты

Ни один наш день не обходится без использования этих средств. Так не пора ли узнать, как действуют дезодоранты и антиперспиранты? Конечно, пора. Вот мы и выяснили, на сколько процентов они защищают от пота и могут ли причинить вред нашему здоровью. В чём отличие дезодоранта от антиперспиранта Наверняка многие не раз …

Подробнее »

В чем заключается польза кокосового масла и почему оно так необходимо каждой женщине

А у вас дома есть кокосовое масло? Сегодня мы ознакомим вас с несколькими преимуществами его использования. При приеме кокосового масла внутрь и наружном его использовании мы может помочь себе избавиться от многих проблем и предотвратить их появление в будущем. Во время путешествия по Таиланду я в шутку сказала, что хотела …

Подробнее »

Если зажата шея: упражнения Фельденкрайза

Если зажата шея: упражнения Фельденкрайза

Особенностью метода Фельденкрайза как двигательной практики является акцент на осознавании изменений, происходящих в человеке в процессе работы над движением, в противоположность освоению и совершенствованию каких-либо определённых форм движения. Занятия по методу Фельденкрайза чрезвычайно разнообразны в отношении форм движения, динамики, основного исходного положения, акцента на движении различных частей тела и взаимосвязях …

Подробнее »

Врастание ногтей: причины и средства

Врастание ногтей: причины и средства

Врастание ногтей — это больно, неприятно, некрасиво. Постоянная боль при ходьбе портит нам жизнь и может привести к серьезным последствиям, поэтому с этой проблемой нужно разобраться как можно скорее. Во-первых, разберемся, что врастать может ноготь на любом пальце ноги. Хотя чаще всего пораженным оказывается большой палец, не игнорируйте, если почувствуете …

Подробнее »