Женский доктор

Все, что мы должны знать про чернику: чем полезна и кому противопоказана

Все, что мы должны знать про чернику

Летом принято объедаться фруктами до отвала, по легенде, насыщая себя витаминами на весь будущий год. В эти три теплых месяца мы пытаемся, но не успеваем пресытиться разнообразными фруктами, не успевая заметить, как они сменяют друг друга. Совсем скоро появится много черники, поэтому мы предлагаем в ней разобраться. Черника — уникальная …

Подробнее »

Как восстановить печень и избавиться от лишнего веса всего за 30 дней

Как восстановить печень и избавиться от лишнего веса всего за 30 дней

А вы знали, что когда речь заходит о потере веса, главным органом, способствующим этому процессу, является печень? Несмотря на то, что за переваривание жиров отвечает желудок, не стоит забывать, что эта деликатная и сложная задача адекватно выполняется только при нормальном функционировании печени и желчного пузыря. Это связано с выработкой желчи. …

Подробнее »

Что можно и что нельзя делать при высокой температуре у ребенка

Что можно и что нельзя делать при высокой температуре у ребенка

7 золотых правил! 1. Сбиваем температуру выше 38.5 (подмышкой). Если температура ниже 38.5, будьте внимательны к ребенку, но сбивать не торопитесь. Помните, что лихорадка свидетельствует о том, что в организме идет борьба с инфекцией, и повышенная температура нужна для более эффективной работы защитных механизмов. 2. Никогда не давайте ребенку аспирин …

Подробнее »

Не надо бояться: 7 фактов об антидепрессантах

7 фактов об антидепрессантах

Так уж сложилось, что мы привыкли относиться к депрессии как к некой блажи: заняться человеку нечем, вот и раскис, лучше бы что-то полезное сделал. Между тем врачи давно признали депрессию заболеванием, требующим лечения, поскольку оно не только пагубно влияет на значимые сферы жизни: личную, социальную, трудовую, — но и может …

Подробнее »

Диетологи назвали самые полезные дешевые продукты

Диетологи назвали самые полезные дешевые продукты

Питаться правильно можно, имея даже самый скромный бюджет. Специалисты по здоровому питанию назвали самые дешевые и при этом самые полезные и здоровые продукты питания, которые может позволить себе каждый. Капуста Все знают о пользе для здоровья цветной капусты и брокколи, однако обычная белокочанная капуста при этом незаслуженно остается в тени. …

Подробнее »

Если вас укусила пчела… Важно знать всем!

Приближается не только лето, но и тот момент, когда вас может ужалить пчела. Разбираемся, почему организм так реагирует на пчелиный укус и что делать тем, у кого после укуса начинает развиваться аллергическая реакция. Для начала следует отметить, что без причины пчела не будет нападать на человека. Жалит она только в …

Подробнее »

Как смыть химикаты с ранних овощей и фруктов?

Как смыть химикаты с ранних овощей и фруктов

На прилавках магазинов совсем скоро появятся ранние овощи, которые вызывают соблазн. Захочется приготовить салат с редиской, борщ или овощное рагу. Но, всем известно, что в ранних овощах содержатся нитраты, пестициды и прочие вредные вещества. Как смыть с овощей химикаты, чтобы они не навредили здоровью? Обязательно мыть В первую очередь, овощи …

Подробнее »

Кукурузные палочки: вред или польза для ребенка?

Даете своему ребенку сладкое лакомство в виде кукурузных палочек? Узнайте, так ли они полезны для детского организма? На первый взгляд кукурузные палочки — очень простой и легкий десерт для ребенка, особенно, если есть его в прикуску с молоком. Но если взглянуть на их состав, но все становится не так однозначно. …

Подробнее »

Как нельзя пить чай

Как нельзя пить чай

Этот, казалось бы, самый традиционный русский напиток, мы до сих пор, оказывается, не умеем пить правильно! Прочтите внимательно главные правила чаепития, чтобы не делать роковых ошибок, о которых предупреждают китайские мудрецы! 1. Не пейте обжигающий чай Слишком высокая температура может со временем серьезно повредить горло, пищевод и желудок любителя чая. …

Подробнее »

Чем для человека опасны бананы?

Чем для человека опасны бананы

Несмотря на свое тропическое происхождение банан давно стал одним из самых любимых фруктов жителей России. Сладкая душистая мякоть сортов, поставляемых на отечественный рынок, не нуждается в тепловой обработке и уже готова к употреблению. Ее можно есть просто так или добавлять в каши, фруктовые салаты, мороженое, выпечку, всевозможные десерты. Банан придает …

Подробнее »