Диетическая курица на соли

Это, наверное, самый простой и вкусный рецепт приготовления курицы! У кого нет времени на готовку, это блюдо для вас! После приготовления вы получите 5 порций. Время приготовления: 95 минут

Ингредиенты:

• Курица 1 шт
• Соль 0,5 кг

Приготовление:

Все очень просто! Высыпаем соль на противень и равномерно её распределяем.
Кладем помытую курицу на соль! Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 1,5 часа. И всё!!!
Это важно! За 10 минут до приготовления достаем курицу и делаем проколы кожи выше соли, чтобы вытек весь растопившийся жир. И ставим еще на 10 минут.
Курица получается очень вкусная! И без жира!)

Источник